今年は毎日暑い夏が続きますね

皆様は水分補給はどうされてますか？

水分は水をそのまま飲んでも中々吸収しずらい方もいらっしゃいます。

いったん火にかけブクブクと沸騰あげると水に酸素が含まれ吸収しやすい水になりますよ

また汗でミネラルは出てしまうので良質なお塩を摂取することもおすすめします✧♡

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2023年８月のお盆休み

8月１８日～２２日までお休みをいただきます。